Kiwi-Kefir-Drink | Verbraucherzentrale Thüringen

Ein erfrischender Smoothie mit Kiwi.

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Zutaten: Für 1 Portion

grüner Smoothie — PhotoMIX-Company/Pixabay

1	Kiwi
200 ml	Kefir
1 EL	Instant-Haferflocken
1 Kugel	Vanilleeis
1 Zweig	Zitronenmelisse

Zubereitung:

Die Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
Kiwi, Kefir und Haferflocken pürieren.
Die Mischung in ein Longdrinkglas gießen.
Das Vanilleeis zugeben. Mit Zitronenmelisse verzieren.

Tipp: Sofort verzehren, weil Kiwi in Verbindung mit Milch(-produkten) bitter werden kann.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Ein Schildchen mit der Aufschrift "Zero Waste" liegt zwischen Lebensmittel auf einem Tisch.

Foto: ricka_kinamoto / stock.adobe.com

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