Erfurt: Vortrag - Ernährung im Alter – alles anders?

Wer möchte das nicht: fit und gesund älter werden! Mit der richtigen Ernährung und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr kann dafür ein wichtiger Grundstein gelegt werden. Der Vortrag von Antje Beck von der Vernetzungsstelle Seniorenverpflegung der Verbraucherzentrale zeigt wie es geht.

Mittwoch, 18. Oktober 2023

16:00

- 17:30

Erfurt

Veranstaltungsort:

Volkshochschule Erfurt,

Schottenstraße

7,99084 Erfurt

Vorgestellt werden im Vortrag zum Beispiel die physiologischen Besonderheiten im Alter, welche Veränderungen sich daraus auf das Essverhalten ergeben und wie letztlich eine genussvolle gesunde Ernährung aussehen kann. Natürlich wirft Ernährungswissenschaftlerin Antje Beck auch einen Blick auf kritische Nährstoffe und wie einer Mangelernährung vorgebeugt werden kann.

Der Vortrag ist ein Angebot in Kooperation mit der Volkshochschule Erfurt. Eine Anmeldung (8 Euro pro Teilnehmer:in) ist über die Webseite der Volkshochschule Erfurt möglich.