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Erfurt: Vortrag - Ernährung im Alter – alles anders?

Wer möchte das nicht: fit und gesund älter werden! Mit der richtigen Ernährung und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr kann dafür ein wichtiger Grundstein gelegt werden. Der Vortrag von Antje Beck von der Vernetzungsstelle Seniorenverpflegung der Verbraucherzentrale zeigt wie es geht.
16:00
- 17:30
Erfurt
Veranstaltungsort:
Volkshochschule Erfurt,
Schottenstraße
7,99084 Erfurt

Vorgestellt werden im Vortrag zum Beispiel die physiologischen Besonderheiten im Alter, welche Veränderungen sich daraus auf das Essverhalten ergeben und wie letztlich eine genussvolle gesunde Ernährung aussehen kann. Natürlich werfen wir auch einen Blick auf kritische Nährstoffe und wie einer Mangelernährung vorgebeugt werden kann.

Der Vortrag ist ein Angebot in Kooperation mit der Volkshochschule Erfurt.